2024-05-08@05:28:25 GMT
۶۵۲ نتیجه - (۰.۰۰۳ ثانیه)
جدیدترین‌های «پیری زودرس»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
ظهور زودرس چین و چروک‌های پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی می‌کنند با کمک کرم‌ها و لوسیون‌های ضد چروک تا جایی که می توانند ظهور این چروک‌ها را به تعویق اندازند غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادت‌های ما دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد. حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغه‌های مهم افراد است که به همین دلیل اقدام به خرید کرم‌ها، استفاده از روش‌های درمانی، جوانسازی، لیزر و... می‌کنند غافل از آنکه سبک زندگی مناسب، تاثیرگذارترین عامل در حفظ جوانی پوست است. به گزارش ایسنا، بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا ۹ علت شایع پیری زودرس پوست و روش‌های...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، دیده‌ها و شنیده‌ها حکایت از این دارد که مصرف دخانیات در کشور بالا رفته است. طبق آمار بیش از ۲۰ درصد مردان و چهار درصد زنان بالای ۱۵ سال در کشور مصرف روزانه سیگار دارند. متأسفانه بررسی‌های وزارت بهداشت یک هشدار کلی در خود دارد؛ این که سن سیگاری شدن در حال کاهش است و تعداد نوجوانان سیگاری طی ۵ سال ۱۳۳ درصد افزایش داشته است. غافل از اینکه دخانیات به‌عنوان مهمترین عامل خطر در حوزه بیماری‌های غیرواگیر است که طی ۵ سال گذشته هم در میان مردان و هم زنان به‌شدت در حال افزایش است. بیشتر بخوانید: فروش نخی سیگار ممنوع شد؟ استعمال دخانیات به هر عضوی از بدن آسیب می‌رساند استعمال دخانیات...
آفتاب‌‌نیوز : اگر به دنبال یک روش طبیعی و بدون استفاده از داروهای شیمیایی برای رفع سفیدی مو سر هستید، پیشنهاد می‌شود خواص روغن سیاه دانه برای سفیدی مو را جدی بگیرید و با نحوه استفاده از روغن سیاه دانه برای مو آشنا شوید. خواص روغن سیاه دانه برای رفع سفیدی مو سپیدی زودرس مو در افرادی که سن پایینی دارند و جوان به حساب می‌آیند، اتفاقی ناراحت کننده است. به گونه‌ای که به دنبال راه‌حلی برای رفع بروز پیری زودرس در موها هستند. متخصصان تغذیه و زیبایی توانستند خواص روغن سیاه دانه برای سفیدی مو را کشف کرده و از این روغن برای رفع سفیدی مو سر بهره ببرند. خواص روغن سیاه دانه برای سفیدی مو، از وجود مواد...
به گزارش تابناک،اگر به دنبال یک روش طبیعی و بدون استفاده از داروهای شیمیایی برای رفع سفیدی مو سر هستید، پیشنهاد می شود خواص روغن سیاه دانه برای سفیدی مو را جدی بگیرید و با نحوه استفاده از روغن سیاه دانه برای مو آشنا شوید. خواص روغن سیاه دانه برای رفع سفیدی موبه گزارش دلتامگ، سپیدی زودرس مو در افرادی که سن پایینی دارند و جوان به حساب می‌آیند، اتفاقی ناراحت کننده است. به گونه‌ای که به دنبال راه‌حلی برای رفع بروز پیری زودرس در موها هستند. متخصصان تغذیه و زیبایی توانستند خواص روغن سیاه دانه برای سفیدی مو را کشف کرده و از این روغن برای رفع سفیدی مو سر بهره ببرند. خواص روغن سیاه دانه برای سفیدی مو،...
ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: مبتلایان به میگرن چه غذاهایی بخورند؟ (فیلم) آیا مغز وسط کاهو را بخوریم یا نه ؟ (فیلم) ۳ تا خوراکی برای مقابله با انگل مغز (فیلم)
مطالعه دانشمندان سوئیس نشان داد «سطح درآمد افراد با پیری زودرس مغز ارتباط مستقیم دارد» محققان با بررسی ۷۵۱ فرد در بازه سنی ۵۰ تا ۹۱ سال دریافتند «افرادی که در خانواده‌های فقیرتر زندگی کرده‌اند، نشانه‌های بیشتری از تحلیل رفتن زودهنگام ماده سفید مغز و کاهش عملکرد شناختی را نشان می‌دهند» دریافت 21 MB مترجم: محیا ذوالفقاری / تدوینگر: حمیدرضا برزگر
به گزارش «تابناک» به نقل از تجارت نیوز، تیمی از پژوهشگران دانشگاه لوزان و ژنو در سوئیس، اطلاعات مربوط به ۷۵۱ فرد ۵۰ تا ۹۱ ساله را تجزیهوتحلیل کردند و عواملی مانند سن، جنس و برخی فاکتورهای کلیدی سلامت را در مطالعه‌شان در نظر گرفتند. به‌گزارش ساینس‌آلرت، در اسکن MRI مغز آنهایی که در خانواده‌های فقیرتر بودند، نشانه‌های بیشتری از پیری ماده سفید مغز دیده می‌شد و در آزمون‌های شناختی امتیاز کمتری نسبت‌به خانواده‌های ثروتمند به دست آوردند. پژوهشگران در مقاله خود می‌نویسند: «هدف از این مطالعه ارائه بینشی درمورد مسیرهای پیونددهنده مواجهه‌ی اجتماعی‌اقتصادی (درآمد خانواده، وضعیت شغلی و مسیرهای اجتماعی‌اقتصادی زندگی) با ریزساختار مغز و عملکرد شناختی در میانسالی و دوران پیری بود.» ارتباط بین زندگی در فقر و...
عصر ایران- آیا می دانید کدامیک از داروهای کنونی در جهان رکورد دار گران قیمت ترین ها در صنعت داروسازی هستند؟ شماره یک: Lenmeldy داروی Lenmeldy محصولی از شرکت اُرچارد تراپیوتیکس با هزینه ای 4/25 میلیون دلاری، گران قیمت ترین داروی جهان به شمار می رود! Lenmeldy یا (atidarsagene autotemcel) اولین داروی ژن درمانی مورد تایید FDA که به تازگی مجوزهای لازم را کسب کرده است، برای درمان کودکان مبتلا به لکودیستروفی متاکروماتیک یا به اختصار MLD مورد استفاده قرار خواهد گرفت. لکودیستروفی متاکروماتیک یک بیماری ژنتیکی ناتوان کننده و نادر است که بر مغز و سیستم عصبی تاثیر می گذارد. این بیماری به دلیل کمبود آنزیمی به نام آریل سولفاتاز A (ARSA) ایجاد و منجر به تجمع سولفاتیدها (مواد...
به گزارش تابناک، تحقیقات پیش از این عواقب دود سیگار و نور خورشید را به‌طور جداگانه نشان داده است. از آنجایی که انسان به‌ندرت در معرض یک عامل محیطی واحد قرار می‌گیرد، این گروه تحقیقاتی، به تعامل مضر دود سیگار و اشعه ماوراء بنفش علاقه‌مند شد. محققان به سرپرستی روکسان پولیو، استاد دانشکده داروسازی و پاتریک جی روشت، استاد دانشکده پزشکی، چندین ترکیب و سطوح مواجهه را روی جایگزین‌های پوستی آزمایش کردند. روکسان پولیو می‌گوید: «مدل ما از سلول‌های انسانی بدون افزودن کلاژن بازسازی شده است. به‌نظر می‌رسد این مدل تاکنون مرتبط‌ترین مدل برای این نوع تحقیقات باشد.» با تقلید از شرایط مواجهه واقعی، گروه تحقیقاتی هم‌افزایی مضر را در سطوح ساختاری و مولکولی پوست کشف کردند. پروفسور پولیو بیان کرد:...
آفتاب‌‌نیوز : با تخمین سن مغز افراد از اسکن MRI با استفاده از الگوریتم‌های یادگیری ماشینی، تیمی به رهبری محققان کالج دانشگاهی لندن، چندین عامل خطر را برای پیری زودرس مغز شناسایی کرده اند. آنها کشف کردند: سلامت ضعیف قلبی و عروقی در سن ۳۶ سالگی، پیری زودرس مغز را در سنین بالاتر پیش بینی می‌کند. پژوهشگران همچنین دریافتند:مردان، مغز‌های مسن تری نسبت به زنان هم سن خود داشتند. افرادی که مغز‌های مسن تری داشتند، نمرات پایین تری را در تست‌های شناختی کسب کردند. سن بالای مغز همچنین افزایش انقباض مغز (آتروفی) را طی دو سال بعد پیش بینی کرد. محققان گفته اند: ما دریافتیم که علی رغم اینکه افراد حاضر در این مطالعه، همگی در سنین مشابه بودند، در...
ایتنا - کسانی‌که به دلایل مختلف مانند نوع شغل شب‌ها بیدار هستند و در روز استراحت می‌کنند باید بدانند خواب روز معادل خواب شب نیست، بنابراین این گروه نسبت به همسالان خود زودتر دچار پیری و چروکیدگی پوست می‌شوند. از گذشته تا کنون همواره بشر به دنبال راهی برای جلوگیری از پیری بوده، اما متخصصان دریافتند که ژن معیوب و برخی بیماری‌های ژنتیکی موجب می‌شود که برخی افراد در سنین پایین پیری را تجربه کنند و پوستشان زودتر از همسالان خود پر چین و چروک شود. متخصصان پوست معتقدند تغییرات مربوط به پیری متاثر از عوامل گوناگونی است که یکی از مهمترین آنها ژن و ژنتیک است. ژن معیوب و برخی سندروم‌های نادر ممکن است سبب پیری در...
ایتنا - یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که انجام هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه پیاده روی، شنا یا بازی تنیس می‌تواند اثراتی در جلوگیری از پیری زودرس برای افراد داشته باشد. پیاده روی منظم و اصولی می تواند بلحاظ سلامت جسمانی، روحی و روانی روی زندگی افراد تاثیرات مثبت زیادی برجای بگذارد. بر اساس مطالعه‌ای که توسط روزنامه بریتانیایی "سان"منتشر شده است، زنان بازنشسته‌ای که حداقل دو ساعت و نیم در هفته یا فقط ۲۲ دقیقه در روز ورزش سبک انجام می‌دادند، یک سوم کمتر از سایرین در معرض پیری بودند. در این تحقیق از داده‌های ۷۱۳۹ زن که بین ۶۵ تا ۷۳ سال در استرالیا بودند استفاده شد. این مطالعه به این نتیجه رسید...
آفتاب‌‌نیوز : در اینجا می‌خواهیم چند مورد از رایج‌ترین و متداول‌ترین تصورات نادرست درباره پیری زودرس پوست را با همدیگر بررسی کنیم. ۱. تصور نادرست: آسیب‌دیدگی اساسی پوست تا ۱۸ سالگی شکل گرفته است این تصور نادرست و رایج می‌گوید که آسیب‌دیدگی پوست تا ۱۸ سالگی شکل گرفته است و پس از آن باید برای جبران آن تلاش کنیم و دیگر نمی‌توان برای پیشگیری از این آسیب‌های اساسی کاری کرد. اما واقعیت این است که با افزایش سن اساسا پوست هم آسیب‌پذیرتر می‌شود و اتفاقا پیروی از برنامه‌های مراقبتی پیشیگرانه ضرورت دارد. درنتیجه ما باید تعادل مناسبی در روتین ضدپیری پوست به‌وجود بیاوریم که بخشی از آن با استفاده منظم از محصولات ضدآفتاب وسیع‌الطیف (مقاوم در برابر UVA و UVB)...
به طور کل رژیم‌های غذایی غنی از سبزیجات، میوه‌های تازه و سرشار از پروتئین، علاوه بر تأمین سلامت قلب، ضامن سلامت پوست و موی شما نیز هستند. تحقیقات انجام‌شده نشان می‌دهد زنانی که از رژیم‌های غذایی کم گلیسمی (قند پایین) غنی از کربوهیدرات‌های پیچیده، ویتامین‌های A، B و C و مواد معدنی مانند روی و منیزیم استفاده می‌کنند، ممکن است در دوران یائسگی ریزش موی کمتری داشته باشند. همچنین کمبود ریزمغذی‌های مفید در رژیم‌های غذایی فاقد بیوتین، ویتامین‌های A و C و روی می‌تواند بر سلامت مو تأثیر منفی بگذارد. تحقیقات در این زمینه در حال پیشرفت است، اما علم پزشکی ثابت کرده است که تغذیه سالم می‌تواند راهی کم‌هزینه و کم‌خطر برای سلامت و بهبود رشد مو، پوست و...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️دانشمندان باور دارند که میزان و سرعت پیر شدن فرد به محیط اطراف او بستگی دارد و فقط ۲۰ درصد از آن موروثی می‌باشد. طبق مطالعات بعضی از افراد سه برابر دیگران زودتر پیر می‌شوند که برای این افراد هر یک سال حدود ۱۶.۵ ماه آنها را پیر می‌کند، یعنی چهار و نیم ماه بیش از بقیه.سن بیولوژیکی یک نفر به این که چگونه به نظر برسد، بستگی دارد و به همین دلیل است که بعضی از افراد با سن یکسان، پیرتر و بعضی دیگر جوان‌تر به نظر می‌رسند. در این بخش از سلامت نمناک به بررسی علائمی می‌پردازیم که نشان می‌دهد سرعت پیر شدن شما بالاست.۱. پوست خشک و برفکی:نشانه‌های پیر شدن پوست...
دریافت 21 MB 265 33 برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1849605
دریافت 12 MB دکتر متین عطاران در گفت‌وگو با قدس خراسان اظهار کرد: یائسگی زودرس تعریفش این است خانم‌هایی که در سنین زیر ۴۰ سال تخمدان‌هایشان وارد روند پیری شده است. یکی از علت‌های عمده آن بحث ژنتیکی است. عوامل محیطی نیز بی‌شک در بروز این مشکل دخیل هستند. آلودگی‌ها، استفاده از مواد پلاستیکی و رژیم غذایی نادرست می‌توانند بر بروز پیری زودرس تخمدان‌ها تأثیرگذار باشند. به تازگی یکی از مراجعان من که دچار پیری تخمدان و یائسگی زودرس شده، یک دختر جوان ۱۹ ساله است. خبرنگار: معصومه مومنیان تصویربردار و تدوینگر: امیرحسین حسن‌پور معصومه مؤمنیان
به گزارش قدس خراسان، دنیای جدید انگار هر روز و هر لحظه در حال برگزاری مسابقه‌ای بزرگ است. رقابت جوانی و جوان ماندن آن‌قدر مهم شده که بخش زیادی از گردش مالی شرکت‌های آرایشی بهداشتی، مراکز زیبایی و جراحان زیبایی را به خود اختصاص داده است. داشتن چهره‌ای جوان‌تر از سن شناسنامه‌ای، همان رؤیایی است که آن‌قدر «ارغوان» را به خود مشغول کرد تا یک روز متوجه شد سه ماه است عادت ماهانه نشده و ادامه داستان می‌شود مراجعه به پزشک و درخواست آزمایش و پاسخی تلخ که شوکه‌اش کرد. حکایت درخت جوانی که در بهار زندگی‌اش به شکوفه نمی‌نشیند، روایت تلخ این روزهای برخی دختران و زنان جوان است که زودتر از موعد دچار خزان باروری می‌شوند. این قصه تلخ...
ظهور زودرس چین و چروک‌های پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی می‌کنند با کمک کرم‌ها و لوسیون‌های ضد چروک تا جایی که می‌توانند ظهور این چروک‌ها را به تعویق اندازند غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادت‌های ما دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد. حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغه‌های مهم افراد است که به همین دلیل اقدام به خرید کرم‌ها، استفاده از روش‌های درمانی، جوانسازی، لیزر و... می‌کنند غافل از آنکه سبک زندگی مناسب، تاثیرگذارترین عامل در حفظ جوانی پوست است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا ۹ علت شایع پیری زودرس پوست و روش‌های مقابله با آنها ذکر شده...
ظهور زودرس چین و چروک‌های پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی می‌کنند با کمک کرم‌ها و لوسیون‌های ضد چروک تا جایی که می توانند ظهور این چروک‌ها را به تعویق اندازند غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادت‌های ما دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد. به گزارش ایسنا، حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغه‌های مهم افراد است که به همین دلیل اقدام به خرید کرم‌ها، استفاده از روش‌های درمانی، جوانسازی، لیزر و... می‌کنند غافل از آنکه سبک زندگی مناسب، تاثیرگذارترین عامل در حفظ جوانی پوست است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا ۹ علت شایع پیری زودرس پوست و...
ظهور زودرس چین و چروک‌های پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی می‌کنند با کمک کرم‌ها و لوسیون‌های ضد چروک تا جایی که می‌توانند ظهور این چروک‌ها را به تعویق اندازند غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادت‌های ما دلیل پیر شدن ظاهرمان باشد. حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغه‌های مهم افراد است که به همین دلیل اقدام به خرید کرم‌ها، استفاده از روش‌های درمانی، جوانسازی، لیزر و... می‌کنند غافل از آنکه سبک زندگی مناسب، تاثیرگذارترین عامل در حفظ جوانی پوست است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا ۹ علت شایع پیری زودرس پوست و روش‌های مقابله با آنها ذکر شده...
حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغه‌های مهم افراد است که به همین دلیل اقدام به خرید کرم‌ها، استفاده از روش‌های درمانی، جوانسازی، لیزر و... می‌کنند غافل از آنکه سبک زندگی مناسب، تاثیرگذارترین عامل در حفظ جوانی پوست است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا ۹ علت شایع پیری زودرس پوست و روش‌های مقابله با آنها ذکر شده است: نور خورشید: قرار گرفتن در معرض نور خورشید یک عامل بسیار مهم در بروز لکه‌های پوستی، چین و چروک و کاهش قابلیت ارتجاعی پوست به علاوه افتادگی پوست است. در واقع ۷۰ درصد از روند پیری پوست بستگی به میزانی نوری دارد که از خورشید به طور مستقیم به پوست انتقال یافته است....
به گزارش ایسنا، حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغه‌های مهم افراد است که به همین دلیل اقدام به خرید کرم‌ها، استفاده از روش‌های درمانی، جوانسازی، لیزر و... می‌کنند غافل از آنکه سبک زندگی مناسب، تاثیرگذارترین عامل در حفظ جوانی پوست است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا ۹ علت شایع پیری زودرس پوست و روش‌های مقابله با آنها ذکر شده است: _ نور خورشید: قرار گرفتن در معرض نور خورشید یک عامل بسیار مهم در بروز لکه‌های پوستی، چین و چروک و کاهش قابلیت ارتجاعی پوست به علاوه افتادگی پوست است. در واقع ۷۰ درصد از روند پیری پوست بستگی به میزانی نوری دارد که از خورشید به طور مستقیم به پوست...
پوست ما به مرور زمان پیر می‌شود. علائم پیری پوست می‌توانند حتی در ۲۰ سالگی ظاهر شوند. اکثر این تغییرات و علائم بی خطر هستند؛ اما می‌توانند بر میزان اعتماد به نفس افراد تأثیر بگذارند. به گزارش روزیاتو، به محض تشخیص علائم اولیه پیری پوست خود، می‌توانید با تغییر سبک زندگی و عاداتتان برای مدت طولانی‌تری از ظاهر جوان خود لذت ببرید. ۱- برجستگی‌های کوچکی روی صورت این برجستگی‌های ریز به نام «میلیا»، معمولاً در اطراف بینی و گونه‌ها، زمانی که پوست توانایی لایه‌برداری را از دست می‌دهد؛ ظاهر می‌شوند. استفاده بیش از حد از محصولاتی مانند کرم‌های استروئیدی می‌تواند پوست شما را سریعتر پیر کند و باعث میلیا شود. ۲- نازک شدن لب‌ها اگر لب‌هایتان نازک‌تر از...
این روزها بسیاری از محصولات مراقبت از پوست به شما جوانی دوباره پوست را نوید می‌دهند. اما جهان محصولات ضدپیری می‌تواند واقعا پیچیده باشد و درنتیجه مملو از شایعات و اطلاعات نادرست. به گزارش برنا؛ در اینجا می‌خواهیم چند مورد از رایج‌ترین و متداول‌ترین تصورات نادرست درباره پیری زودرس پوست را با همدیگر بررسی کنیم. ۱. تصور نادرست: آسیب‌دیدگی اساسی پوست تا ۱۸ سالگی شکل گرفته است این تصور نادرست و رایج می‌گوید که آسیب‌دیدگی پوست تا ۱۸ سالگی شکل گرفته است و پس از آن باید برای جبران آن تلاش کنیم و دیگر نمی‌توان برای پیشگیری از این آسیب‌های اساسی کاری کرد. اما واقعیت این است که با افزایش سن اساسا پوست هم آسیب‌پذیرتر می‌شود و اتفاقا پیروی...
تعداد کمی از افراد می‌دانند که خطوط ریز، چین و چروک، و لکه‌های قهوه‌ای روی پوست در نتیجه کمبود کلاژن‌سازی در بدن ایجاد می‌شود. اگر شما هم در سنین قبل از ۴۰ سالگی با این علائم نگران‌کننده دست به گریبان هستید، باید بدانید یکی از مهمترین دلایل بروز علائم زودرس پیری وافتادگی عضلات پوست به خاطر کمبود کلاژن است. اما کلاژن چیست؟ به چه دلیل در سلامت پوست و بدن اهمیت دارد؟ و در صورت اختلال سنتز کلاژن از چه راهی می‌توان آن را جبران کرد؟ تلاش کردیم تا جواب این پرسش‌های مهم را به زبانی ساده و خلاصه در این مقاله بیان کنیم. چرا بدن ما کلاژن می‌سازد و منشأ طبیعی کلاژن در چیست؟ تقریباً ۳۰ درصد از پروتئین...
به گزارش قدس آنلاین، پیری را می توان به دو دسته درونی و بیرونی تقسیم کرد. پیری درونی به دلیل عوامل ژنتیکی است، در حالی که پیری بیرونی را می توان به انتخاب های سبک زندگی مانند مصرف الکل، سیگار، رژیم غذایی، ورزش و مدیریت استرس نسبت داد. اکنون مشخص شده که کیفیت پایین خواب اشتباه شماره یک هر فردی برای سریع تر پیر شدن است. چرا کمبود خواب پیری را تسریع می کند؟ به دلیل افزایش سرعت زندگی در جوامع امروزی، خواب افراد تحت تاثیر زیادی قرار می گیرد. شواهد فزاینده نشان می دهد که خواب با کیفیت کلید زندگی سالم است. وقتی می خوابیم، بدن خودش را بهبود می بخشد و ریکاوری می کند. هفت تا هشت...
ویتامین E «ویتامین زنانه» نامیده می‌شود و از پیری زودرس محافظت می‌کند. به گزارش برنا؛ اولگا چونتونوا متخصص تغذیه در روسیه در مقاله‌ای می‌نویسد که ویتامین E یک ویتامین زنانه نامیده می‌شود، از پیری زودرس محافظت می‌کند. اولگا چونتونوا، متخصص تغذیه در مقاله‌ای به این نکته اشاره می‌کند که چرا ویتامین E را زنانه می‌نامند و چگونه می‌توان کمبود آن را در بدن جبران کرد. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: «ویتامین E در واقع اغلب «ویتامین زنانه» نامیده می‌شود. این ویتامین از بدن در برابر پیری زودرس محافظت می‌کند و به تولد نوزادی سالم کمک می‌کند. کمبود ویتامین E منجر به اختلال در عملکرد تولید مثل می‌شود. وی افزود: مشکلات اصلی کمبود این ویتامین موجب دیستروفی عضلانی و همچنین اختلال در...
آفتاب‌‌نیوز : جمع شدن چربی دور کمر و شکم می‌تواند یک عامل در پیر شدن زودرس شما باشد. معمولا این عامل با از دست دادن توده‌های عضلانی و حتی استخوانی نیز همراه است. از این رو شخصی که در مسیر پیری قدم برداشته است، از نظر ظاهری نیز دوچار تحولات اساسی می‌شود. در ادامه این مطلب شما را با ۹ نشانه پیری زودرس آشنا می‌کنیم. از دست دادن مو نه فقط موی سر ریزش بی رویه مو چه از سر و یا از دیگر نقاط بدن می‌تواند نشانه پیری زودرس باشد. وقتی ما جوان‌تر هستیم، پر پشت بودن موها در ناحیه سر و حتی پا‌ها قابل رویت است، اما وقتی سن‌مان رو به پیری می‌رود، ریزش مو‌هایمان بیش از پیش...
تین نیوز حسین : یک راننده کامیون در پیامی تین نیوز با اشاره به پایان موعود انقضای بیمه تکمیلی رانندگان کامیون در نیمه مرداد ماه سال جاری و انعقاد قرارداد جدید، دریافت تعهدات و پوشش های بالا با توجه تورم موجود در کشور و هزینه خدمات درمانی و بستری را از نیازهای بیمه رانندگان کامیون دانست. به گزارش تین نیوز، این شهروند خبرنگار با انتقاد از این که در سال های گذشته ویزیت پزشک، دارو و خدمات داندانپزشکی جزو تعهدات بیمه درمانی رانندگان کامیون نبوده است، شرایط کاری رانندگان را به دلیل سختی شغل رانندگی و فرسودگی رانندگان در سنین پایین پیری زودرس آنان، به گونه ای توصیف کرد که باید بیشترین خدمات درمانی به آنان ارایه شود. وی همچنین...
عصر ایران- به گزارش موسسه ملی سلامت آمریکا افرادی که به اندازه کافی مایعات و به خصوص آب نمی نوشند، با خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های مزمن و همچنین پیری زودرس روبرو هستند. بر اساس مطالعه ای که توسط NIH انجام شده است، بزرگسالانی که به خوبی هیدراته می شوند کمتر دچار بیماری های مزمن مانند امراض قلبی و ریوی خواهند شد. این افراد در عین حال طولانی تر از آنهایی که مصرف کافی آب و مایعات ندارند، زندگی می کنند. نتایج این مطالعه که از طریق نشریه لانست در اختیار علاقه مندان قرار داده شده، بر اساس تحلیل داده های جمع‌آوری شده طی بازه زمانی 25 ساله از بیش از 11000 بزرگسال آمریکایی به دست آمده است....
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: معمولاً نخستین نشانه‌های پیری زودرس در پوست ما ظاهر می‌شوند؛ با چین و چروک، لکه‌های پیری، خشکی یا از دست دادن شادابی پوست. اما عادات صحیح و سالم مانند خواب و خوراک خوب و مراقبت درست از پوست؛ علاوه بر برخورداری از سلامت جسم می‌توانند به توقف و جلوگیری از پیری زودرس نیز بیشتر کمک کند. تأثیر استرسورهای محیطی بر پوست دکتر لیلا شیر بیگی، دکترای تخصصی طب ایرانی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران در مورد نقش پوست در سلامت می‌گوید: «پوست نشان دهنده و منعکس کننده سلامت اعضای داخلی و میزان سن افراد است. از دیدگاه طب کنونی، این عضو مدام تحت تأثیر استرسورهای محیطی، عامل بسیار مهم و تأثیر گذاری مانند تابش...
به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، قانون جوانی جمعیت یکی از مهمترین قوانینی است که از ابتدای دولت سیزدهم مورد توجه جدی قرار گرفت و در مجلس شورای اسلامی به تصویب رسید، قانونی که با توجه به پیر شدن جمعیت کشورمان و هشدارهای رهبر معظم انقلاب در دستور کار دولتمردان و مجلس قرار داده شد تا بتواند با بحران جدی پیری جمعیت که بیخ گوش ایران قرار دارد جدی‌تر مقابله کند. ازدواج و به دنبال آن فرزندآوری فاکتورهای اصلی مقابله با این بحران هستند، لذا در نظر گرفتن مشوق‌های لازم و تسهیل فرایند ازدواج و فرزندآوری با چندین و چند مصوبه در دستور کار دستگاه‌های اجرایی قرار گرفت. اما آنچه در این میان اهمیت دارد ضمانت اجرای مصوبات ریز و...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ارتباط مستقیم غذا خوردن و سلامت و حتی زیبایی را بارها و بارها برایتان تشریح کرده ایم و خوب میدانید که چقدر آنچه می‌خورد و چگونه خوردن غذا، در سلامت و زیبایی جسم شما تاثیر دارد. با این روش‌ها بروز علائم پیری را کنترل کرده و به عقب بندازید زندگی تان پر مشغله که می‌شود، سخت است که برنامه ریزی دقیقی داشته باشید و بتوانید به موقع غذا بخورید، گاهی حتی ممکن است زمان وعده غذایی شما تا انتهای روز به تاخیر بیفتد و مجبور باشید قبل از این که بخوابید، غذای مختصری را فقط برای آنکه شکم تان را سیر کنید، بخورید. این عادت مخرب نه تنها باعث می‌شود که در طول روز گرسنه...
پوست هم یک اندام است و در مقایسه با سایر اعضای بدن، بزرگترین عضوی است که ما داریم. مراقبت اصولی از پوست، به منظور حفظ سلامت و شادابی آن بسیار مهم است. برخی عادات وجود دارند که افراد آنها را به طور معمول انجام می‌دهند و ممکن است این عادات به نظرشان خیلی عجیب و خطرناک نباشد؛ اما تداوم و تکرار این کارها باعث سبب پیری زودرس پوست می‌شود. با افزایش سن، ظاهر پوست نیز پیر می‌شود، چربی‌های موجود در بافت پوست از بین می‌رود و سبب خشکی پوست می‌گردد. اگر به درستی از پوست خود مراقبت نکنید، پوست شما سریعتر پیر می‌شود و ممکن است شما را در معرض خطرات متعددی مانند سرطان پوست قرار دهد. به منظور حفظ...
پوست هم یک اندام است و در مقایسه با سایر اعضای بدن، بزرگترین عضوی است که ما داریم. مراقبت اصولی از پوست، به منظور حفظ سلامت و شادابی آن بسیار مهم است. برخی عادات وجود دارند که افراد آنها را به طور معمول انجام می‌دهند و ممکن است این عادات به نظرشان خیلی عجیب و خطرناک نباشد؛ اما تداوم و تکرار این کارها باعث سبب پیری زودرس پوست می‌شود. با افزایش سن، ظاهر پوست نیز پیر می‌شود، چربی‌های موجود در بافت پوست از بین می‌رود و سبب خشکی پوست می‌گردد. اگر به درستی از پوست خود مراقبت نکنید، پوست شما سریعتر پیر می‌شود و ممکن است شما را در معرض خطرات متعددی مانند سرطان پوست قرار دهد. به منظور حفظ...
ارتباط مستقیم غذا خوردن و سلامت و حتی زیبایی را بارها و بارها برایتان تشریح کرده ایم و خوب میدانید که چقدر آنچه می‌خورد و چگونه خوردن غذا، در سلامت و زیبایی جسم شما تاثیر دارد. زندگی تان پر مشغله که می‌شود، سخت است که برنامه ریزی دقیقی داشته باشید و بتوانید به موقع غذا بخورید، گاهی حتی ممکن است زمان وعده غذایی شما تا انتهای روز به تاخیر بیفتد و مجبور باشید قبل از این که بخوابید، غذای مختصری را فقط برای آنکه شکم تان را سیر کنید، بخورید. این عادت مخرب نه تنها باعث می‌شود که در طول روز گرسنه باشید، بلکه مطالعات اخیر در ژورنال‌های علمی بین المللی نشان می‌دهند که باعث پیری زودرس و از بین...
نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که احساس افسردگی باعث بروز پیری زودرس می‌شود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، گروهی از محققان کانادایی به منظور بررسی ارتباط بین افسردگی و پیری زودرس، مطالعه جدیدی انجام دادند. آنها برای نیل بدین هدف، داده‌های اپی‌ژنتیک مربوط به ۱۴۴۵ فرد را مورد ارزیابی قرار دادند. نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که زندگی در محیط‌های شهری با نابرابری مادی و اجتماعی و داشتن علائم افسردگی با پیری بیولوژیکی زودرس مرتبط است. زندگی در مناطق محروم همچنین افسردگی سن اپی‌ژنتیک را افزایش می‌دهد. افسردگی باعث بروز فرسودگی بیولوژیکی بیشتر و اختلال در سیستم‌های فیزیولوژیکی می‌شود که به نوبه خود می‌تواند باعث پیری زودرس شود. علائم افسردگی در این مطالعه با استفاده از مقیاس...
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما؛ پژوهشگران بر این باورند که مصرف دخانیات، به عنوان یکی از عوامل خطرساز برای بروز بیماری‌های مختلف شناخته شده است. همچنین، برخی تحقیقات نشان داده است که مصرف دخانیات می‌تواند باعث پیری زودرس پوست شود. بنا بر بررسی‌های خبرنگار سلامت خبرگزاری صدا و سیما به مناسبت ۳۱ می‌روز بدون دخانیات مصرف دخانیات می‌تواند باعث کاهش سطح کلاژن در پوست شود. کلاژن پروتئینی است که پوست را نسبت به تنش و ضربه مقاوم می‌کند و باعث حفظ سلامت و جوانی پوست می‌شود. با کاهش سطح کلاژن در پوست، پوست شروع به پیری زودرس می‌کند و چین و چروک بیشتری پیدا می‌کند. علاوه بر کاهش سطح کلاژن، مصرف دخانیات می‌تواند باعث کاهش تولید ویتامین C...
شاید به این نکته توجه نکرده باشید اما باید بگوییم که خوابیدن و برخی عادات موقع خواب می‌توانند بر پیری زودرس تاثیر داشته باشند، بنابراین فقط به مراقبت‌های روز نیاز ندارید و باید حواستان به مراقبت‌های شبانه از پوست و موهایتان هم باشد. به گزارش برنا؛ پیش از آنکه بخواهید بخوابید، بهتر است این اشتباهات رایج مربوط به خواب را که واقعا برای پوست و موی‌تان مضر است، بشناسید. این شناخت به شما کمک می‌کند تا عادات اشتباه خود را اصلاح کرده و از این طریق پیری را به تعویق بیندازید. در این مطلب شما را از اشتباهات هنگام خوابیدن که می‌تواند پوست و موی شما را پیر کند، آگاه می‌کنیم. ۱. اگر پیش از خواب صورتتان را نشویید...
فرارو-پروگریا در زبان یونانی "progeria" به معنای پیری زودرس است. کودکان مبتلا به این بیماری به طور متوسط تا ۱۳ سال عمر می‌کنند. به گزارش فرارو به نقل از healthline، سندرم پروگریا جزء اختلالات بسیار نادر است. بر اساس گزارشی، این بیماری حدود ۱ نفر از هر ۲۰ میلیون نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. انواع سندرم پروگریا شایع‌ترین نوع این بیماری، سندرم پروگریا هاچینسون-گیلفورد است. این یک اختلال ژنتیکی نادر و کشنده است. سندرم Wiedemann-Rautenstrauch نوع دیگری از سندرم پروگریا است، که وقتی هنوز نوزاد در رحم مادر است، علائم پیری ظاهر می‌شود! نسخه بزرگسالی پروگریا، سندرم ورنر است. علائم ورنر به طور معمول در نوجوانان رخ می‌دهد. افراد مبتلا به این بیماری ممکن است تا ۴۰ یا ۵۰...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به نقل از دیلی میل، نشانه‌های رایج پیری عبارتند از فراموش کردن چیزی که چندی پیش به شما گفته شده است، گاهی اوقات اشیایی مانند تلفن همراه خود را به اشتباه در جای خود قرار می‌دهید یا زمان بیشتری برای انجام کارهای جدید مانند نحوه راه‌اندازی و استفاده از یک دستگاه جدید طول می‌کشد. عادت‌های اشتباهی که روند پیری مغز را سرعت می‌بخشد پل ادواردز، مدیر خدمات بالینی گفت: اما علائم احتمالی زوال عقل عبارتند از "گم شدن در خانه خود" یا "رفتن در مکان های بسیار آشنا و دوباره گم شدن". انجینر، مدیر خدمات دانش در جامعه آلزایمر، به دیلی میل گفت: «مشکلات حافظه یا تفکر می تواند نشانه اولیه زوال عقل باشد. با...
خبرگزاری آریا-یکی از مقامات ارشد کمیته بین‌المللی صلیب سرخ (ICRC) گفت: زندانیانی که سال‌ها در بازداشتگاه گوانتانامو آمریکا در کوبا هستند نشانه‌هایی از پیری سریع را نشان می‌دهند.به گزارش سرویس بین الملل آریا؛پاتریک همیلتون، رئیس هیئت کمیته بین‌المللی صلیب سرخ در ایالات متحده و کانادا گفت: «ما از دولت آمریکا و کنگره می‌خواهیم تا برای یافتن راه‌حل‌های مناسب و پایدار برای رسیدگی به این مسائل با یکدیگر همکاری کنند».وی افزود: باید فورا اقدام شود.اظهارات همیلتون پس از بازدید او از گوانتانامو در ماه مارس پس از 20 سال وقفه بیان شد. او گفت که "متعجب است که کسانی که هنوز در بازداشت به سر می برند از علائم پیری سریع رنج می برند این وضعیت به دلیل اثرات انباشته...
آفتاب‌‌نیوز : پاتریک همیلتون، رئیس کمیته بین‌المللی صلیب سرخ گفت: ما از دولت آمریکا و کنگره این کشور می‌خواهیم تا برای رسیدگی به وضعیت زندانیان و یافتن راه‌حل‌هایی مناسب و پایدار در این زمینه با یکدیگر همکاری کنند. اقدامات لازم برای رسیدگی به وضعیت زندانیان گوانتانامو باید یک اولویت باشد. به گزارش خبرگزاری رویترز، این اظهارات همیلتون پس از ۲۰ سال وقفه و دیدار از این زندان در ماه مارس، انجام شد. وی گفت که هنگام بازدید از زندانیان این زندان و اینکه آنها دچار "پیری زودرس" شده‌اند، "شوکه" شده است. این مقام ارشد کمیته بین‌المللی صلب سرخ خواستار رسیدگی به وضعیت جسمانی و روانی زندانیان شد و همچنین تاکید کرد که این افراد باید بیشتر با خانواده‌های خود در...
یک مقام ارشد کمیته بین‌المللی صلیب سرخ گفت، زندانیانی که سال‌ها در خلیج گوانتانامو در کوبا زندانی شده‌اند، دارای نشانه‌هایی از "پیری زودرس" هستند. به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری رویترز، پاتریک همیلتون، رئیس کمیته بین‌المللی صلیب سرخ گفت: ما از دولت آمریکا و کنگره این کشور می‌خواهیم تا برای رسیدگی به وضعیت زندانیان و یافتن راه‌حل‌هایی مناسب و پایدار در این زمینه با یکدیگر همکاری کنند. اقدامات لازم برای رسیدگی به وضعیت زندانیان گوانتانامو باید یک اولویت باشد. این اظهارات همیلتون پس از ۲۰ سال وقفه و دیدار از این زندان در ماه مارس، انجام شد. وی گفت که هنگام بازدید از زندانیان این زندان و اینکه آنها دچار "پیری زودرس" شده‌اند، "شوکه" شده است. این مقام...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان، دانه چیا منبع عالی فیبر، آنتی اکسیدان‌ها، کلسیم، منیزیم، زینک و فسفات است. از نظر محتوای درشت‌مغذی، دانه‌های چیا حاوی کربوهیدرات، چربی، فیبر غذایی، پروتئین، مقادیر قابل توجهی از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات فنلی بالایی هستند. یکی از کاربرد‌های مهم دانۀ چیا، برای افزایش سلامت پوست است، به لطف آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن، این دانه‌ها باعث تسریع ترمیم پوست می‌شوند و به کاهش احتمال آسیب بیشتر کمک می‌کنند. دانۀ چیا با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند، به همین دلیل است که باید آنها را مصرف کنید تا به کاهش روند پیری سلولی و پاکسازی بدن کمک کند. بیشتر مشکلات پوستی ناشی از نوعی التهاب در پوست هستند، اما باتوجه به اینکه دانۀ چیا خواص...
به گزارش همشهری آنلاین، داستان ما اما فرق می‌کند. ما از صبح که بلند می‌شویم دغدغه داریم: مدرسه بچه‌ها دیر نشود، توی ترافیک نمانیم، به موقع سر کار برسیم، کارها را به موقع تحویل دهیم، اجاره خانه را چه کار کنیم، قسط ماشین چه می‌شود، هزینه اردوی بچه‌ها این وسط از کجا خواهد آمد، شب کی شام را آماده کنیم، نکند مریض شویم، نکند بچه‌ها مریض شوند و هزار و یک دغدغه دیگر. قدیم‌ترها شاید وقتی برای ترمیم جای استرس‌ها وجود داشت. شاید فرصتی برای خوب شدن سریع وضع فکری بود اما ریتم زندگی امروز آن قدر سریع است که آدم تا می‌آید نفس راحتی بکشد موج بعدی از راه می‌رسد. همه ما می‌دانیم که استرس با سلامتی‌مان چه کار...
حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغه‌های مهم افراد است که به همین دلیل اقدام به خرید کرم‌ها، استفاده از روش‌های درمانی، جوانسازی، لیزر و... می‌کنند غافل از آنکه سبک زندگی مناسب، تاثیرگذارترین عامل در حفظ جوانی پوست است. به گزارش ایسنا؛ زمانی که عادات روزانه شما ناسالم و غلط است، هرچقدر هم از کرم‌ها و لوسیون‌های گران قیمت استفاده کنید، نمی‌توانید ظاهر پوست خود را از چین و چروک‌ها حفظ کنید. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بر خلاف میل افراد، پیری زودرس پوست با ادامه دادن ۷ عادت غلط در زندگی روزمره، رخ خواهد داد. _ رژیم‌های لاغری: رژیم‌های غیراستاندارد و مداوم باعث پیری زودرس پوست می‌شوند. این رژیم‌ها معمولا با پایین و...
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. ورزشی که به پیری زودرس منجر می‌شود تصاویر جدید باورنکردنی از جین هکمن اسطوره گوشه گیر سینما در ۹۳ سالگی راهکار‌هایی برای رهایی از تله‌های افسردگی خودکشی داماد بعد از دیدن چهره عروس خانم! تفنگی که باعث کوری موقت دشمنان می‌شود تصویری جدید از همسر مشهورِ سام اصغری پنت‌هاوس۷۸۷ میلیاردی در قلب تهران! رهبر کره شمالی و دخترش درحال تماشای آزمایش موشکی کاسبی نجومی آرایشگاه‌های زنانه در آستانه نوروزاورست بلندترین قله جهان نیست! خبر بد برای آنها که امروز قصد سفر به شمال را دارند ازدواج عروس ۱۸ساله و داماد ۲۷ساله در خرابه‌ها هزینه خرید زعفران در...
با وجود مشکلات زیادی که امروزه در کنار دور و بر ما است مانند استرس ، اظطراب ، آلودگی هوا و... امکان پیری زودرس برای خیلی از افراد فراهم می شود. در این مقاله قصد صحبت درباره راه های مقابله با پیری زودرس را بیان خواهیم کرد. پیری زودرس پوست چیست ؟ همان‌طور که از عنوان آن پیدا است، پیری زودرس پوست یعنی پوست صورت افراد قبل از آن که به سنین میانسالی یا پیری وارد شوند، علائم پیری مانند چین و چروک در چهره آنها مشخص است. چهره افرادی که پیری زودرس دچار شده‌اند کدر و بی‌روح است و افراد بیشتر از آن سنی که دارند به نظر می‌رسند. پیری زودرس پوست یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که برای پوست...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: پوست علاوه بر وظایف زیادی که بر عهده دارد، نقش بسیار مهمی بر زیبایی و ظاهر ما نیز دارد. همچنین عوامل زیادی مانند اینکه چه می‌خورید، از چه میزان خواب و استراحت در طول روز برخوردارید و چقدر استراحت می‌کنید، چه احساسی دارید و در طول روز به انجام چه کارها و فعالیت‌هایی می‌پردازید همه و همه بر ظاهر پوست ما تأثیر می‌گذارند. البته با افزایش سن، پوست هم تغییر می‌کند. چون بدن کلاژن زیادی تولید نمی‌کند. اما راهکارهای زیادی برای تقویت پوست وجود دارد. مثلاً لایه برداری می‌تواند پوست‌های مرده را از بین ببرد؛ همان گونه که انتخاب درست صابونی متناسب با نوع پوست هم موضوع مهم دیگری است که باید به آن توجه شود....
سرعت راه رفتن می‌تواند یک اندازه‌گیری مؤثر از پیری بیولوژیکی برای افراد در دهه ۴۰ زندگی خود باشد. به گزارش برنا؛ سرعت پیاده‌روی یا همان سرعتی که فرد با آن قدم برمی‌دارد، مدت‌هاست که به طور مؤثر به عنوان نشانگری برای تشخیص سلامت روانی و فیزیولوژیکی افراد مسن مورد استفاده قرار می‌گیرد. اکنون یک مطالعه جدید و جالب برای اولین بار نشان داده است که سرعت راه رفتن می‌تواند یک اندازه‌گیری مؤثر از پیری بیولوژیکی برای افراد در دهه ۴۰ زندگی خود باشد. “تری موفیت” نویسنده ارشد این مطالعه توضیح داد: پزشکان می‌دانند که افراد هفتاد و هشتاد ساله که قادر به راه رفتن عادی نیستند و کند قدم برمی‌دارند نسبت به افراد مسنی که سریعتر قدم می‌زنند،...
این روزها شاید جملاتی مانند جوانسازی پوست، حذف چین و چروک‌ها و درمان قطعی جوش و آکله را در پست‌های تبلیغاتی فضای مجازی دیده باشید، طوری‌که آنها مدعی هستند با استفاده از برخی کرم‌ها در دوره‌ای مشخص می‌توانید پوست صورتتان را جوان کنید. حتی روش‌هایی مانند لیزر درمانی هم توصیه می‌شود، اما متخصصان معتقدند این توصیه‌ها کمکی به پیشگیری از پیری زودرس پوست صورت شما ندارد. دراین‌باره سید مسعود داوودی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه بقیه ا... گفت: «این روزها درباره راه‌های پیگشری از پیری زودرس سوال‌های زیادی پرسیده می‌شود. متاسفانه روش‌هایی مانند استفاده از کرم و درمان‌های لیزری که توصیه می‌شوند، درصورتی‌که این‌ها راه‌های پیشگیری نیستند، بلکه این روش‌ها صرفاً کمک کننده هستند تا تغییرات...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا وسیما، نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آهسته راه رفتن در سن ۴۵ سالگی ممکن است نشانه پیری زودرس باشد."تری موفیت" نویسنده ارشد این مطالعه توضیح داد: پزشکان می‌دانند که افراد هفتاد و هشتاد ساله که قادر به راه رفتن عادی نیستند و کند قدم برمی‌دارند نسبت به افراد مسنی که سریعتر قدم می‌زنند، بیشتر به مرگ نزدیک هستند، اما مطالعه ما دوره پیش دبستانی تا میانسالی را تحت نظر گرفته است و دریافتیم که پیاده‌روی آهسته علامتی است که چند ۱۰ سال قبل از سالخوردگی بروز می‌کند.داده‌های به کار رفته در این تحقیق از یک مطالعه طولانی مدت گرفته شده است. این مطالعه ۹۰۴ نفر را در اوایل دهه ۱۹۷۰ از همان بدو...
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آهسته راه رفتن در سن ۴۵ سالگی ممکن است نشانه پیری زودرس باشد. سرعت پیاده‌روی یا همان سرعتی که فرد با آن قدم برمی‌دارد، مدت‌هاست که به طور مؤثر به عنوان نشانگری برای تشخیص سلامت روانی و فیزیولوژیکی افراد مسن مورد استفاده قرار می‌گیرد. اکنون یک مطالعه جدید و جالب برای اولین بار نشان داده است که سرعت راه رفتن می‌تواند یک اندازه‌گیری مؤثر از پیری بیولوژیکی برای افراد در دهه ۴۰ زندگی خود باشد. "تری موفیت" نویسنده ارشد این مطالعه توضیح داد: پزشکان می‌دانند که افراد هفتاد و هشتاد ساله که قادر به راه رفتن عادی نیستند و کند قدم برمی‌دارند نسبت به افراد مسنی که سریعتر قدم می‌زنند، بیشتر به مرگ نزدیک...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، شاید بدانید که هیدراته شدن کافی برای عملکرد‌های روزانه بدن مانند تنظیم دما و حفظ سلامت پوست مهم است، اما براساس مطالعات جدیدی که در مجله eBioMedicine منتشر شد، نوشیدن آب کافی همچنین با خطر کمتر ابتلا به بیماری‌های مزمن، خطر کمتر مرگ زودرس یا خطر کمتر پیری زودرس همراه است.ناتالیا دیمیتریوا نویسنده این مطالعه گفت: تحقیقات نشان می‌دهد هیدراتاسیون مناسب ممکن است پیری را کاهش دهد و زندگی عاری از بیماری را طولانی کند.در این مطالعه، محدودیت آب مادام‌العمر باعث شد سدیم موجود در خون موش‌ها تا ۵ میلی‌مول در لیتر افزایش یابد و طول عمر آنها ۶ ماه که برابر با ۱۵ سال زندگی انسانی است، کوتاه‌تر شد.حدود نیمی از مردم...
در این مطالعه جدید از تحقیقات قبلی تیمی دیگر از دانشمندان موءسسه ملی بهداشت آمریکا الهام گرفته شده است که اثرات محدودیت طولانی مدت آب بر سلامت موش را بررسی کردند. این مطالعه در سال ۲۰۱۹ نشان داد که محرومیت موش‌ها از آبرسانی کافی، طول عمر آنها را حدود ۶ ماه (معادل ۱۵ سال زندگی انسان) کوتاه می‌کند. بنابراین تحقیق حاضر به بررسی اینکه آیا سطوح بهینه نوشیدن آب توسط انسان بر سلامت و پیری تأثیر می‌گذارد یا خیر، می‌پردازد. برای انجام این مطالعه، محققان داده‌های یک مطالعه طولانی‌مدت سلامت قلب که در اواخر دهه ۱۹۸۰ آغاز شد را مورد بررسی قرار دادند. این داده‌ها درباره بیش از ۱۵ هزار شرکت کننده بود که به طور متوسط وضعیت سلامت قلبشان...
توت فرنگی یک میوه مفید به رنگ قرمز روشن و حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که از آسیب سلولی جلوگیری می‌کنند. این میوه دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی است که بدن ما به آنها نیاز دارد. توت فرنگی، بیشتر از پرتقال ویتامین C دارد! ویتامین سی، یک ابزار قدرتمند ضد پیری است؛ زیرا تولید کلاژن را افزایش می‌دهد، آسیب دیدگی پوست ناشی از خورشید را ترمیم می‌کند و چین و چروک‌ها و خطوط ریز را نیز بهبود می‌بخشد. این ویتامین، پوست شما را روشن تر، نرم‌تر و صاف‌تر می‌کند و خلاصه جوانی پوست را برای شما به ارمغان می‌آورد. توانایی انسان در جذب آنتی اکسیدان موجود در توت فرنگی، توسط محققان مورد ارزیابی قرار گرفته است. هنگامی که این توانایی کم...
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در ۳۰ آذر نشده‌اید، این بسته خبری را از دست ندهید. جلوگیری از پیری زودرس با مصرف توت فرنگیتوت فرنگی، بیشتر از پرتقال ویتامین C دارد؛ ویتامین سی قدرتمندانه ضد پیری عمل می‌کند. چقدر خمیردندان بزنیم؟بر اساس توصیه متخصصان دندانپزشکی میزان مناسب خمیر دندان برای افراد بالای ۳ سال به اندازه نخود است. تاثیر کدو تنبل در پاکسازی کبدکدو حلوایی برای سلامت کبد بسیار مفید است و روش‌های خاصی برای مصرف دارد که به پاکسازی کبد شما کمک می‌کند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلينيک
توت فرنگی یک میوه مفید به رنگ قرمز روشن و حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که از آسیب سلولی جلوگیری می‌کنند. این میوه دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی است که بدن ما به آنها نیاز دارد. توت فرنگی، بیشتر از پرتقال ویتامین C دارد! ویتامین سی، یک ابزار قدرتمند ضد پیری است؛ زیرا تولید کلاژن را افزایش می‌دهد، آسیب دیدگی پوست ناشی از خورشید را ترمیم می‌کند و چین و چروک‌ها و خطوط ریز را نیز بهبود می‌بخشد. این ویتامین، پوست شما را روشن تر، نرم‌تر و صاف‌تر می‌کند و خلاصه جوانی پوست را برای شما به ارمغان می‌آورد. توانایی انسان در جذب آنتی اکسیدان موجود در توت فرنگی، توسط محققان مورد ارزیابی قرار گرفته است. هنگامی که این توانایی...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان، گوشت قرمز جزو مواد غذایی پرمصرف و پرطرفدار است که باوجود خواصی که دارد، ولی زیاده روی در مصرف آن سلامتی را به خطر می‌اندازد و خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها را افزایش می‌دهد. افزایش علائم پیری زودرس از جمله پیامد‌های منفی زیاده روی در مصرف گوشت قرمز است، اما با مصرف میوه و سبزی که باعث افزایش آنتی اکسیدان‌ها و مهار رادیکال‌های آزاد می‌شوند، می‌توان از بروز مشکلاتی مانند لکه‌های تیره و چین و چروک جلوگیری کرد. گوشت قرمز دارای چربی اشباع شده است و به همین دلیل موجب افزایش فشار خون در فرد می‌شود، اما مصرف کمتر از این گوشت باعث طبیعی شدن فشار خون خواهد شد. اختلال دستگاه گوارش از...
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، "انجیر" از قدیمی‌ترین میوه‌های مورد استفاده بشر است که قدمت استفاده از آن به 11 هزار سال پیش بازمی‌گردد؛ این میوه از درخت انجیر با نام علمی Ficus می‌روید که بیش از 800 گونه مختلف دارد و رایج‌ترین گونه Ficus با نام انجیر شناخته می‌شود که هم به صورت تازه و هم به صورت خشک‌شده مورد استفاده قرار می‌گیرد. قسمت‌های قابل استفاده گیاه از زمان قدیم، قسمت‌های مختلف درخت انجیر از جمله میوه، شیره و برگ برای اهداف مختلف درمانی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. در طب سنتی از ریشه انجیر برای درمان بیماری‌هایی نظیـر عفونتهای قارچی استفاده می‌شده است همچنین خواص ضدسرطانی این قسمت از انجیر نیز به اثبات رسیده است. برگ‌های...
انجیر یکی از سودمندترین میوه‌ها برای حفظ سلامتی در مقابل بیماری‌های مختلف است؛ پیشگیری از بیماری‌های قلبی و سکته‌های قلبی و مغزی، اثرات ضدپیری از جمله خواص انجیر است؛ در این مطلب به خواص انجیر برای پیشگیری از بیماری‌های مختلف و درمان آنها پرداخته‌ایم - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، "انجیر" از قدیمی‌ترین میوه‌های مورد استفاده بشر است که قدمت استفاده از آن به 11 هزار سال پیش بازمی‌گردد؛ این میوه از درخت انجیر با نام علمی Ficus می‌روید که بیش از 800 گونه مختلف دارد و رایج‌ترین گونه Ficus با نام انجیر شناخته می‌شود که هم به صورت تازه و هم به صورت خشک‌شده مورد استفاده قرار می‌گیرد.قسمت‌های قابل استفاده گیاهاز زمان قدیم، قسمت‌های مختلف...
تحقیقات حاکی از وجود علائم پیری زودرس در مغز نوجوانانی است که قرنطینه‌ی کرونا را از سر گذرانده‌اند. خبرگزاری برنا- گروه علمی و فناوری؛ تحقیقات حاکی از وجود علائم پیری زودرس در مغز نوجوانانی است که قرنطینه‌ی کرونا را از سر گذرانده‌اند. این مطالعه همچنین نشانگر سلامت روانی ضعیف‌تر بود، اما مشخص نیست که آیا این موضوع با تفاوت‌ها در سن مغز مرتبط است یا خیر. محققان اسکن‌های مغز ۸۱ نوجوان در آمریکا را که پیش از وقوع همه‌گیری، بین نوامبر ۲۰۱۶ تا نوامبر ۲۰۱۹ ثبت شده بود، با اسکن مغزی ۸۲ نوجوانی که اسکن مغز آنها بین اکتبر ۲۰۲۰ تا مارس ۲۰۲۲ در طول همه‌گیری و پس از لغو قرنطینه جمع‌آوری شده بود، مقایسه کردند. پس از...
خبرگزاری آریا-براساس مطالعه‌ای جدید، مغز نوجوانان پس از طی کردن قرنطینه‌ی ناشی از همه‌گیری کووید-19، علائمی از افزایش سرعت پیری نشان داده است.به گزارش خبرگزاری آریا، تحقیقات حاکی از وجود علائم پیری زودرس در مغز نوجوانانی است که قرنطینه‌ی کووید-19 را از سر گذرانده‌اند. این مطالعه همچنین نشانگر سلامت روانی ضعیف‌تر بود، اما مشخص نیست که آیا این موضوع با تفاوت‌ها در سن مغز مرتبط است یا خیر. محققان اسکن‌های مغز 81 نوجوان در ایالات متحده آمریکا را که پیش از وقوع همه‌گیری، بین نوامبر 2016 تا نوامبر 2019 ثبت شده بود، با اسکن مغزی 82 نوجوانی که اسکن مغز آنها بین اکتبر 2020 تا مارس 2022 در طول همه‌گیری و پس از لغو قرنطینه جمع‌آوری شده بود، مقایسه...
طبق این مطالعه، تغییرات فیزیکی مغز نوجوانان در دوران پس از همه‌گیری، بسیار سریعتر رخ داده که این امر منجر به پیری زودرس می‌شود. تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد مغز نوجوانانی که در طول دوره قرنطینه ناشی از همه‌گیری کرونا زندگی کرده‌اند، علائمی از پیری زودرس را نشان می‌دهد. محققان برای انجام این تحقیق، اسکن‌های MRI مربوط به ۸۱ نوجوان را که قبل از همه‌گیری و بین نوامبر ۲۰۱۶ تا نوامبر ۲۰۱۹ گرفته شده بودند، با اسکن‌های ۸۲ نوجوانی که بین اکتبر ۲۰۲۰ تا مارس ۲۰۲۲، در طول همه‌گیری، اما پس از لغو قرنطینه‌ها گرفته شده بود، مقایسه کردند. پس از تطبیق ۶۴ شرکت‌کننده در هر گروه از نظر عواملی مانند سن و جنس، محققان متوجه شدند تغییرات فیزیکی...
درست است که پیر شدن یک روند عادی است و برای همه انسان‌ها اتفاق می‌افتد. اما باید بدانیم که راه‌هایی هم هستند تا شما را از پیری زودرس نجات دهند. برخی از عادت‌های سمی در زندگی، می‌تواند این روند را صعودی کرده و زودتر از زمان مشخص شده سفیدی را به موهایتان، پوکی را به استخوانتان و چروک را به پوستتان بیاورد. ناطقان: رعایت و اصلاح عادات روزانه می‌تواند روند پیر شدن را نزولی کند و سبب افزایش طول عمر شما شود. در واقع؛ زندگی کم تحرک یکی از عواملی مؤثر در کاهش عمر و داشتن زندگی کوتاه است. در این مطلب به مواردی می‌پردازیم که می‌تواند روی افزایش سن و ظاهر شما تأثیر بگذارد.افسردگی را کنار بگذاریدافسردگی خود را...
رعایت و اصلاح عادات روزانه می‌تواند روند پیر شدن را نزولی کند و سبب افزایش طول عمر شما شود. در واقع؛ زندگی کم تحرک یکی از عواملی مؤثر در کاهش عمر و داشتن زندگی کوتاه است. در این مطلب به مواردی می‌پردازیم که می‌تواند روی افزایش سن و ظاهر شما تأثیر بگذارد. افسردگی را کنار بگذارید افسردگی خود را نادیده بگیرید و برای شاد بدون تلاش کنید. طبق تحقیقات انجام شده محققین؛ که افسردگی نه تنها دشوار است بلکه باعث پیری زودرس می شود. دکتر داو می‌گوید: افسردگی با تسریع در کوچک شدن مغز، شما را سریعتر پیر می‌کند. پس سلامت روانی خود را به اندازه سلامت جسمانی خود جدی بگیرید و اگر بیش از چند هفته است که با...
«پوست اندازی، دگردیسی و ادغام یا انحطاط؟» این همان سوال جدی است که درباره وضعیت و مناسبات داخلی جریان های وابسته به گروه "معترضان اکتبر ۲۰۱۹" عراق - در سایه سه ساله شدن عمر این گروه- همچنان مطرح است. تظاهرات اکتبر ۲۰۱۹ با مشارکت اقشار جوان معترض به فساد و ضعف مدیریت دولتی و وجود سلاح بی ضابطه در عراق برگزار شد اما سپس با دخالت های خارجی به انحراف کشیده شد و در آن به روایتی، ۸۰۰ نفر کشته و شمار دیگری زخمی شدند. این تظاهرات به استعفای دولت عادل عبدالمهدی و برگزاری انتخابات پیش از موعد در عراق انجامید. شعارهای معترضان تشرینی در ابتدا قابل تامل بود: «ما نسلی هستیم که در جنگ هایتان متولد شدیم، در تروریسم کودکی...
تظاهرات اکتبر ۲۰۱۹ با مشارکت اقشار جوان معترض به فساد و ضعف مدیریت دولتی و وجود سلاح بی ضابطه در عراق برگزار شد اما سپس با دخالت های خارجی به انحراف کشیده شد و در آن به روایتی، ۸۰۰ نفر کشته و شمار دیگری زخمی شدند. این تظاهرات به استعفای دولت عادل عبدالمهدی و برگزاری انتخابات پیش از موعد در عراق انجامید. شعارهای معترضان تشرینی در ابتدا قابل تامل بود: «ما نسلی هستیم که در جنگ هایتان متولد شدیم، در تروریسم کودکی کردیم، در فرقه گرایی تان نوجوان بودیم و جوانی مان در فساد شما گذشت؛ ما نسل آرزوهای ربوده شده برباد رفته و پیری زودرس هستیم»؛ این یکی از پلاکاردهای معترضان تشرینی در اکتبر ۲۰۱۹ بود اما این اشاره به...
۱-درد و التهاب مزمن دارید ۲- در حال از دست دادن توده عضلانی هستید ۳-پوستتان نازک‌تر و انعطاف پذیرتر می‌شود ۴-استخوان‌هایتان ضعیف‌تر می‌شوند ۵-در حال تجربه ریزش مو هستید ۶-در خوابیدن مشکل دارید به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرارو، هیچ کس نمی‌خواهد به سرعت پیر شود. بسیاری از افراد با دیدن اولین نشانه‌های چین و چروک و خاکستری شدن مو و درد مفاصل روند پیر شدن را احساس می‌کند. در نتیجه، احساس می‌کنند در حال از دست دادن جوانی و شادابی خود هستند. برای بسیاری از افراد این می‌تواند یک مشکل باشد. تجربه بسیار ناراحت کننده‌ای است. آنان ممکن است زمان و پول بیشتری را صرف خرید محصولات زیبایی و لوازم آرایشی برای جوان‌تر به نظر رسیدن خود...
سرانه مصرف نوشابه گازدار در دنیا ۱۰ لیتر و در ایران به صورت سالانه ۴۲ لیتر و به گفته معاون سازمان نظام پزشکی ۹۰ درصد خانواده‌ها کمبود کلسیم دارند. جالب است که یکی از علت‌های مشخص کمبود کلسیم را می‌دانیم، اما هنوز موفق به مدیریت آن نشده‌ایم! این میزان از مصرف نوشابه‌های گازدار علاوه بر پوسیدگی دندان، چاقی، سوء تغذیه؛ باعث تخریب کلیه و ... خواهد شد. ادامه مطلب را مطالعه کنید: افزایش سرعت پیرینوشابه حاوی فسفات و قند است که هر دوی این مواد سرعت فرایند پیری را افزایش می‌دهد. دیابتهر دو نوشابه معمولی و رژیمی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در ارتباط هستند و با مصرف این نوشیدنی ذخایر چربی کبد طی شش ماه،...
فرارو- دانشمندان ناسا اخیراً با تجزیه و تحلیل تصاویر فضاپیمای OSIRIS-Rex که به دور سیارک Bennu می‌چرخد، متوجه شدند که نور و گرمای خورشید در فاصله ۱۰۰۰۰ تا ۱۰۰۰۰۰ سال توانسته سنگ‌های این سیارک را بشکند و بدین ترتیب فروپاشی آن را سرعت بخشد. بدین تریب این دانشمندان به باور رسیده اند که خورشید می‌تواند سیارک‌ها را پیش از موعد به پایان عمر خود نزدیک کند. به گزارش فرارو، دانشمندان اخیراً متوجه شدند که بازسازی سطح در سیارک‌ها بسیار سریعتر از روی زمین اتفاق می‌افتد. با استفاده از این دانش، آنها قادر خواهند بود تا زمان لازم برای تکه تکه شدن سنگ‌های سیارک‌هایی مانند Bennu به قطعات کوچک‌تر را پیش‌بینی کنند. مارکو دلبو، دانشمند ارشد دانشگاه کوت دازور فرانسه گفت:...
ایتنا - خورشید در سیارک بنو هر چهار ساعت و ۱۸ دقیقه یک‌بار طلوع می‌کند. دانشمندان از این کشف که گرمای خورشید، تنها بین ۱۰ تا ۱۰۰ هزار سال، احتمالا سنگ‌های موجود در سطح سیارک بنو (Bennu) را می‌شکند «شگفت‌زده» شده‌اند. گامی رو به جلو که نشان می‌دهد سنگ‌های فضایی از آنچه قبلا تصور می‌شد، سریعتر پیر می‌شوند. به گزارش ایتنا از ایندیپندنت، بر اساس این پژوهش که اخیرا در مجله «نیچر ژئوساینس» (Nature Geoscience) منتشر شده است، تصاویری با وضوح بالا از شکستگی‌های صخره‌ای در سیارک بنو که فضاپیمای اوسیریس-رکس (Osiris-Rex) ثبت کرده، مورد تجزیهوتحلیل محققان قرار گرفته است. فضاپیمای اوسیریس رکس (برگرفته از سرواژه اسامی زیر)، اوریجینز (Origins)، اسپکترال اینترپریتیشن (Spectral Interpretation)، ریسورس آیدنتیفیکیشن (Resource...
سارا کوهی گفت: برخی از زنان قلیان را دخانیات نمی دانند، اما باید اطلاع داشته باشند که مصرف روتین آن باعث پیری زودرس پوست می شود. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ سارا کوهی متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار "تیتریک" گفت: رعایت یک سری اصول کلی باعث کندی روند پیری پوست می شود که در این مصاحبه به برخی از آن نکات اشاره می کنیم. وی ادامه داد: اخم، خنده یا تعجب ماهیچه های صورت را منقبض می کند و باعث می شود بعد از مدتی این علائم روی پوست شما باقی بماند. کوهی افزود: سعی کنید در زمان عصبانیت شرایط را تغییر دهید و به هیچ عنوان اخم نکنید شاید در آن زمان...
نشست «پیری زودرس انقلاب» به روایت پیام فضلی‌نژاد، مدیر مسئول مجله نقد اندیشه از سوی انجمن اسلامی دانشجویان دفتر تحکیم وحدت دانشگاه تبریز برگزار می‌شود. به گزارش خبرنگار استان‌های خبرگزاری دانشجو، نشست «پیری زودرس انقلاب» به روایت پیام فضلی‌نژاد مدیر مسئول مجله نقد اندیشه از سوی انجمن اسلامی دانشجویان دفتر تحکیم وحدت دانشگاه تبریز برگزار می‌شود.این نشست دوشنبه ۹ خرداد ۱۴۰۱ ساعت ۱۲ در تالارشهیدشفایی دانشگاه تبریز واقع در ساختمان مرکزی برگزار خواهد شد.پیام فضلی‌نژاد، نویسنده و پژوهشگر، مجری و سردبیر سابق برنامه تلویزیونی «شوکران» در شبکه چهار سیما (۱۳۹۸-۱۳۹۵)، کارشناس میز نقد اندیشه در برنامه صبح‌گاهی شبکه پنج سیما (۱۴۰۰)، کارشناس سیاسی برنامه سلام صبح بخیر در شبکه سه سیما (۱۳۹۹)، سردبیر سابق مجله «عصر اندیشه» در زمینه...
آلودگی هوا یکی از دلایل پیری زودرس است. منبع: مشرق برچسب ها: پیری ، زودرس ، آلودگی هوا
جلوگیری از پیری زودرس پوست شاید دغدغه خیلی از شما باشد. ما در این مقاله ابتدا به بررسی عوامل تسریع کننده پیری پرداخته ایم، سپس 13 روش موثر و کارآمد برای جلوگیری از پیری زودرس پوست را در اختیارتان قرار دادیم. تا به حال برایتان سؤال پیش آمده که پیری پوست چیست ؟ احتمالاً فکر می‌کنید هر چه سن بیشتر باشد، پوست پیرتر به نظر می‌رسد. اما این جمله زمانی حقیقت دارد که سن تنها عامل پیری پوست باشد. که البته این طور نیست.نشانه‌های پیری پوست، در بعضی از افراد زودتر نمایان می‌شود. برای مثال، صورت یک شخص بیست و چند ساله ممکن است چین و چروک داشته باشد. به این گونه پیر شدن غیر طبیعی پوست، پیری زودرس می‌گویند....
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ شاید باورتان نشود که اشتباهات در مصرف رژیم غذایی نادرست می تواند موجب پیری زودرس گردد،8 اشتباه باعث این اتفاق می شود اما آیا یکی از این 8 اشتباه رژیم غذایی را انجام می دهید یا خیر؟یاد بگیرید به جای آن چه کار کنید. وقتی صبح به آینه نگاه می کنید، آیا احساس می کنید سریع تر از سن خود پیر شده اید؟ اگر دوست ندارید چیزی که در آینه می بینید را داشته باشید، شاید زمان آن رسیده که برخی از عادات روزمره و روتین خود را دوباره ارزیابی کنید ؛ عاداتی که اصلی ترین آنها را در این بخش از سلامت پوست و موی خواهیم گفت. عادات غلط و نادرستی که...
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آنها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند